06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 63,98g | Prot: 89,35g | Karb: 82,36g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Fish House Форель, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский. Akşam Yemeği: Помидоры, SPAR Салат Винегрет по Рецепту Spar, Жареное Филе Свинины. Aperatifler/Diğer: Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|