25 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 77,11g | Prot: 91,60g | Karb: 40,08g.
Kahvaltı: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Coffee with Milk, Splenda Sweetener. Öğle Yemeği: Mayonnaise, Avocado, Cheese, Oopsie Rolls, Aussie Bodies Hplc Bar Chocolate. Akşam Yemeği: Onions, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Chicken Breast Meat, Ranch Salad Dressing. Aperatifler/Diğer: Atkins Day Break Chocolate Hazelnut Bar, Coffee with Milk, Splenda Sweetener. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|