25 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 41,29g | Prot: 104,35g | Karb: 139,11g.
Kahvaltı: Taillefine Yaourt Nature 0%, Gayelord Hauser Pollen en Pelotes, Andros Confiture Allégée Abricots, Karéléa Baies de Goji, Pain Grillé de Blé Entier, Café. Öğle Yemeği: Häagen-Dazs Vanilla Caramel Brownie, Auchan Fromage Blanc 20%, Cassegrain Champignons de Paris Cuisinés à la Crème Fraîche, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Akşam Yemeği: Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Gerblé Cookie Cacao Pépites, Taillefine Yaourt Nature 0%, Bridelight Fromage, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|