06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 52 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1699 kcal
|
Yağ: 52,42g | Prot: 45,85g | Karb: 285,74g.
Öğle Yemeği: Pisang Raja Direbus Matang, Ikan Tongkol, Pepaya Muda, Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Jeruk Nipis. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IchaRayvaKaterina Kilo Geçmişi
|