|
Читмил от кфс мимо не прошел :(
|
116,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 33,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 27,04g | Prot: 68,28g | Karb: 84,10g.
Kahvaltı: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Амка Молоко 3,2%, Помидоры, Fish House Морская Капуста. Akşam Yemeği: Дыня, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Персик. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Андрей-похудей Kilo Geçmişi
|