06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
568 kcal
|
Yağ: 8,19g | Prot: 35,71g | Karb: 86,78g.
Kahvaltı: Jordgubbar, Banan, GAAM Nutrition Casein Premium, Arla Lättmjölk, AXA Havregryn . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evelinaegdahl Kilo Geçmişi
|