06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1462 kcal
|
Yağ: 45,22g | Prot: 63,61g | Karb: 194,53g.
Öğle Yemeği: Pomme, Pain Blanc, Auchan Fromage Goût Fumé, Galbani Mozzarella, Salade Verte, Carrefour Jambon Blanc, Tomate Cœur de Bœuf. Akşam Yemeği: Hojaldoradas, Harry's Pain de Mie, Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Picard Jardinière de Légumes Bio, Picard Aiguillettes de Merlu du Cap Panure Céréales aux Herbes. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|