06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2046 kcal
|
Yağ: 82,26g | Prot: 107,30g | Karb: 220,50g.
Kahvaltı: Eldorado Jordgubbar Frysta, Banan, Body Science Whey 100, Alpro Mandelmjölk Osötad. Öğle Yemeği: Kycklingpasta. Akşam Yemeği: Arla Hushållsost 26%, Garant Rostbröd, Blandad Sallad, Kycklingfilé. Aperatifler/Diğer: Apelsiner, Tryffel. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|