06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 39,48g | Prot: 37,99g | Karb: 117,98g.
Kahvaltı: Pain Blanc, Margarine, Cappuccino. Öğle Yemeği: Maïs, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Saumon Fumé, Oeuf sur le Plat. Akşam Yemeği: Poires. Aperatifler/Diğer: Dulcesol Tiramisú. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goncalvessonia Kilo Geçmişi
|