06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 43,48g | Prot: 66,30g | Karb: 97,46g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Арахис, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Öğle Yemeği: Оливье без Заправки, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zhenyastepanova Kilo Geçmişi
|