|
Вес плохо уходит из-за недостатка физической активности. С питанием все в порядке, сегодня у меня запланированный читмил. Как говорится понедельник день тяжёлый, но я сделаю чуточку его попроще. Так захотелось жареной картошечки, как по мне это самый лучший читмил. Ещё в планах на сегодня круговая тренировка, вообщем-то планов на сегодня куча. Вот бы успеть все сделать!
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|