06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
497 kcal
|
Yağ: 6,25g | Prot: 6,65g | Karb: 103,80g.
Kahvaltı: Добрый Томатный Сок. Öğle Yemeği: DINAMIT Энергетический Напиток. Akşam Yemeği: Knorr Чашка Супа (Харчо с Сухариками). Aperatifler/Diğer: Добрый Томатный Сок, Добрый Томатный Сок, Knorr Чашка Супа (Борщ с Сухариками), Молочный Мир Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
|
|