06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 51,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 108,93g | Prot: 63,13g | Karb: 20,88g.
Öğle Yemeği: Кокосовое Масло, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рестрейд Свиная Грудинка, Говядина, Капуста Белокочанная. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|