06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 51,39g | Prot: 43,64g | Karb: 103,18g.
Kahvaltı: Vigor Requeijão Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Power One Pasta de Amendoim Integral, Verde Campo Queijo Minas Padrão, Café, Italac Leite Desnatado. Öğle Yemeği: Kuat Guaraná, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremely. Aperatifler/Diğer: Pipoca Branca (em Óleo), Mexerica. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|