|
horrible eating day yesterday - hopefully out of my system for a while....
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2179 kcal
|
Yağ: 97,27g | Prot: 48,80g | Karb: 204,50g.
Kahvaltı: Diet Coke, stacy's simply naked bagel chips. Öğle Yemeği: fiber one bar, Hushpuppies, Diet Coke (Can), Tartar Sauce, Fried Okra, fried shrimp. Akşam Yemeği: Cabernet Sauvignon Wine, almonds, fiber one bar, sopressata, stacy's bagel chips, cream cheese, pickapeppa, Spreadable Cheese - Light Garlic & Herbs, triscuit cracked pepper and olive oil. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|