asssolllll Günlüğü, 06 Tem 20

06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
74 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg.    Geriye kalan: 14 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

240 kcal Yağ: 8,34g | Prot: 6,44g | Karb: 38,10g.   Öğle Yemeği: Гречка Отварная. devamı için...
1564 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


asssolllll Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.