06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 22,20g | Prot: 65,71g | Karb: 76,11g.
Kahvaltı: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Бурже Хлебцы Шведские, Клубника, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец, Магнит Минтай на Пару . Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|