06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 20,63g | Prot: 36,06g | Karb: 294,83g.
Kahvaltı: Banana, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma. Öğle Yemeği: Maçã, Alface, Isabela Massa Parafuso , Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Café com Leite e Açúcar, Café com Açúcar, Banana, Caqui, Arroz Parboilizado Cozido. Aperatifler/Diğer: Pão Francês, Pão Francês, Café com Açúcar, Café com Açúcar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gisele sartori Kilo Geçmişi
|