07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
478 kcal
|
Yağ: 19,92g | Prot: 10,66g | Karb: 64,67g.
Öğle Yemeği: 마카로니 또는 파스타 샐러드, 오뚜기 컵누들 김치잔치국수. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|