JK_MZK Günlüğü, 07 Tem 20

07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
63,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.    Geriye kalan: 11,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1207 kcal Yağ: 101,82g | Prot: 43,19g | Karb: 28,72g.   Kahvaltı: Макси Тушеное Говяжье Сердце,  Кофе (из Молотых Зерен), Лента Сыр Лента со Вкусом Топленого Молока, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%,  Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый,  Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


JK_MZK Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.