07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 38,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2784 kcal
|
Yağ: 127,03g | Prot: 94,78g | Karb: 316,60g.
Kahvaltı: Слобода Майонез Оливковый 67%, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Чай, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Сахар, Чай, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Чиабатта, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Гадкий Я Десерт Глазированный с Творогом, Густой Молочный Шоколадный Коктейль. Akşam Yemeği: Lipton Холодный Зелёный Чай, Акульчев Мяфли, Клубника, Сливы, Жареная или Запеченная Курица, Чай с Сахаром, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Акульчев Мяфли, Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Курица. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|