07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 35,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 22,60g | Prot: 40,45g | Karb: 49,48g.
Kahvaltı: Кофе, Красные Вишни, Пятерочка Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Рисовый блин. Öğle Yemeği: Чай, Куриные Голени с Кожей, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|