07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 44,34g | Prot: 78,61g | Karb: 104,74g.
Kahvaltı: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Клубника, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Гарнец Нутовая Мука, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Перекресток Моцарелла Мини, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Aperatifler/Diğer: Банан, Starbucks Salted Caramel Cookie . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|