07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1928 kcal
|
Yağ: 71,24g | Prot: 35,49g | Karb: 288,38g.
Kahvaltı: Холодный Кофе со Сливками, Шоколадный Торт. Öğle Yemeği: Верес Икра Кабачковая, Батон Нарезной. Akşam Yemeği: Травяной Чай, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Верес Икра Кабачковая, Батон Нарезной, Вареники с Картошкой. Aperatifler/Diğer: Шоколадный Торт, Холодный Кофе со Сливками, Урожай Булка Донецкая, Ласунка Стакан Великан Вишня Абрикос . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua Kilo Geçmişi
|