charlotte tröjer Günlüğü, 07 Tem 20

Mitt tips är att väga sig en gång i veckan, samma dag och ungefär samma tid. Det kan räcka att gå på toa så har de grammen försvunnit så haka inte upp dig så mycket för det. Käkade du 300 gram så lär det ju inte ha försvunnit såvida du inte varit på toa. Kämpa på! 

Tack! Ja det har du rätt i. Så lätt att ställa sig på vågen i tid och otid. 

Vklken resa du gjort! Fantastiskt bra! 👏 

Tack! Ja det känns toppenbra. Å det bästa av allt är att det inte varit jobbigt alls eftersom jag äter ungefär som innan men begränsar mängden. 😊 Är inget fan av extremdieter så det känns skönt att kunna äta som vanligt. Äter t o m nån kaka per dag. Å inte motionerar jag heller direkt mer än nån promenad emellanåt.