07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1655 kcal
|
Yağ: 70,99g | Prot: 55,60g | Karb: 196,47g.
Kahvaltı: Haribo Зефирная Косичка, Вареное Яйцо, Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Мюсли Экзотические Фрукты, Семена Белого Льна, Ого Отруби Ржаные, Большая Кружка Кефир 2,5%, Изюм. Öğle Yemeği: Mirel Торт Три Шоколада, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Славянка Мармелад Жевательный "Детский Сувенир". Akşam Yemeği: Сметана 20%, Fine Life Блинчики с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|