07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
727 kcal
|
Yağ: 28,87g | Prot: 69,44g | Karb: 43,05g.
Kahvaltı: Bombbar Клюква - Ягоды Годжи, Рыбный День Кальмар в Чесночном Масле, Яйцо, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Красные Помидоры, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|