07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 26,06g | Prot: 31,82g | Karb: 92,24g.
Öğle Yemeği: Daunat Jambon Cheddar Salade XXL. Akşam Yemeği: Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|