|
После переезда сорвалась с привычного питания, а теперь никак не могу войти в колею...
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 49,23g | Prot: 92,12g | Karb: 137,62g.
Kahvaltı: Вологодское Молоко 3,2%, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Kotanyi Корица Молотая, Яблоко Зеленое. Aperatifler/Diğer: 48 Копеек Мороженое с Малиной. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|