07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,6 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2016 kcal
|
Yağ: 126,57g | Prot: 58,05g | Karb: 161,26g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Сыром, O'Zera Горький Шоколад с Трюфельной Начинкой. Öğle Yemeği: Слобода Майонез Провансаль 67%, Красные Помидоры, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Бахетле Сметанник. Aperatifler/Diğer: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|