07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1834 kcal
|
Yağ: 88,85g | Prot: 88,71g | Karb: 171,84g.
Kahvaltı: Пюреха, Вязанка Сосиски Молочные , Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Лента Хлеб Балтийский, Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Akşam Yemeği: Скит Майонез Провансаль 67%, Белый Хлеб, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Чистая Линия Миндаль в Темном Шоколаде, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%, Чистая Линия Миндаль в Темном Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|