07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1575 kcal
|
Yağ: 87,33g | Prot: 127,57g | Karb: 60,29g.
Kahvaltı: Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Öğle Yemeği: Amora Cornichons Croq'doux, Wasa Bio, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Akşam Yemeği: Les Croisés Petit Brie, Salade, Reflets de France Pâte au Piment d'espelette. Aperatifler/Diğer: Barres de Céréales. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|