07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
456 kcal
|
Yağ: 9,35g | Prot: 31,60g | Karb: 61,77g.
Kahvaltı: Супрадин Таблетки Шипучие, Волжский Пекарь Баранки Ванильные, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Азовская Кондитерская Фабрика Лимонная Вилла. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
Galiiiiiiinka Kilo Geçmişi
|