07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 31 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1944 kcal
|
Yağ: 61,40g | Prot: 137,03g | Karb: 201,74g.
Öğle Yemeği: Danone Kvarg Vanille. Akşam Yemeği: U Miel de Fleurs, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pomme de Terre, Lesieur Mayonnaise Légère, Carrefour Classic Burger, Soignon Fromage de Chevre Affine Leger, Escalope de Poulet, Carrefour Steak Haché 5%, Prozis Blanc d'œuf , Amora Sauce Barbecue Miel, Leerdammer Leerdammer Léger. Aperatifler/Diğer: Nutella Biscuits, Prozis Chia Seeds, Lidl Fraises Congelées, Carrefour Lait Demi Écrémé , Flan Pâtissier. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|