07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 43,46g | Prot: 103,97g | Karb: 166,01g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds) , Tomatoes, Green Peppers , Cucumber, Branza Branza De Oaie , Rogob Șuncă De Vită, Egg White, Egg. Öğle Yemeği: Pineapple, Laska Мороженое "Вернисаж". Akşam Yemeği: Honey , Plain Pancakes, Tomatoes, Cucumber, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Rice Noodles (Cooked) . Aperatifler/Diğer: Honey , Plain Pancakes. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|