07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
604 kcal
|
Yağ: 2,82g | Prot: 8,07g | Karb: 153,52g.
Kahvaltı: Jambu Air, Melon. Öğle Yemeği: Jambu Air, Buah Pir, Melon. Akşam Yemeği: Jambu Air, Nanas. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|