07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1701 kcal
|
Yağ: 65,15g | Prot: 120,98g | Karb: 141,33g.
Kahvaltı: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. Öğle Yemeği: Мираторг Антрекот из Говядины, Мистраль Нут. Akşam Yemeği: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. Aperatifler/Diğer: Авокадо Авокадо, Треска, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|