summen Günlüğü, 07 Tem 20

Waaaas???? Trotz ausreichend Bewegung und Einhalten des ETB.Dieser Trend macht mir mittlerweile echt zu schaffen 😢
54,2 kg Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1392 kcal Yağ: 49,97g | Prot: 86,93g | Karb: 157,77g.   Kahvaltı: Vantastic Foods Soya Granulat, Aldi Bio Flohsamen,  Buchweizen,  Kaffee,  Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Alnatura Dinkelkleie,  Birnen. Öğle Yemeği:  Putenbrust Fleisch,  Zwiebeln,  Römersalat, Aldi Rote Paprika,  Tomaten,  Fenchel. Akşam Yemeği:  Gekochtes Sauerkraut,  Speckknödel. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Du bost doch mittlerweile in allem..was das betrifft... ein alter Hase und weißt doch, dass es an soooo vielem liegen kann. Einfach weiter machen .. 🍀👍🦋🙋🏻‍♀️😘 
07 Tem 20 üye tarafından: missbutterfly1968
Da kann ich missbutterfly nur zustimmen, liebe Summen 😉🍀 
08 Tem 20 üye tarafından: Jenniii-25
Hallo, mache dir nicht so viele Gedanken. Die Tendenz ist doch gleichbleibend gut.  
08 Tem 20 üye tarafından: Prenzlauer1
Ich schließe mich auch @Missi an ....das wird wieder 😘 
09 Tem 20 üye tarafından: kirchgellersen

     
 

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