|
немного отеки спали.
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
661 kcal
|
Yağ: 17,66g | Prot: 54,77g | Karb: 80,34g.
Kahvaltı: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кукуруза Вареная, Творожная Запеканка с Изюмом. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Ленморепродукт Кижуч Стейк, Кукуруза Вареная. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|