07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1300 kcal
|
Yağ: 89,60g | Prot: 46,41g | Karb: 76,16g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Черника, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Агуша Творог Детский 4,2%, Домашний Вкус Сырники. Akşam Yemeği: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рублевский МПЗ Грудинка, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное , Шоколад. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|