07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 22,97g | Prot: 44,48g | Karb: 68,35g.
Kahvaltı: K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Rindersteak, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Schwarzbrot. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|