Natarka99 Günlüğü, 07 Tem 20

07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
63,1 kg Bugüne kadar kayıp: 9 kg.    Geriye kalan: 10,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

170 kcal Yağ: 1,20g | Prot: 2,79g | Karb: 41,87g.   Aperatifler/Diğer:  Banan,  Maliny. devamı için...
1656 kcal Egzersiz: Süpermarket Alışveriş - 58 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 44 dakika, Uyku - 9 saat ve 18 dakika. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Natarka99 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.