07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 47,41g | Prot: 47,94g | Karb: 179,10g.
Öğle Yemeği: Butter, Harter Parmesan, Olivenöl, Knoblauch, Spaghetti Trocken. Akşam Yemeği: Augustiner Helles, Linseneintopf. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
slimshady777 Kilo Geçmişi
|