07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1480 kcal
|
Yağ: 75,13g | Prot: 62,86g | Karb: 136,82g.
Kahvaltı: Sucre Brun, Café Expresso, Nestlé Ricoré, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Confitures et Conserves, St Hubert Oméga 3. Öğle Yemeği: Carrefour Taboulé Oriental, Ail Cuit, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomate Cuite, Entrecôte de Boeuf, Entremont Gruyere, Casino Kroast Blé Complet, Gratin Dauphinois. Aperatifler/Diğer: Cadbury Finger, Pastèque, Thé Menthe, Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|