|
Ребят, помогите 🤪🙁 Может кто знает, почему вес долго стоит (7-15 дней), а потом резко снижается ( на 0.5-1 кг.)?? Вы можете наблюдать такое в моих отчётах👀😬
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 62,57g | Prot: 52,03g | Karb: 71,37g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Яйцо, Jacobs Кофе 3 в 1, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Вареное Яйцо, Овсяный блин. Öğle Yemeği: Лева Мороженое "Выросли-Поняли" Пломбир с Ароматом Ванили. Akşam Yemeği: Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
 Yorumlar
Потому что вес зависит не только от калорий, но и от других факторов: фаза цикла, поели сладкого/соленого много и отекли, поздно поужинали, не выспались, перенервничали. Многие для женщин рекомендуют сравнивать вес только в один и тот же день цикла (например в первый день после менструации). Но я всё равно взвешиваюсь каждый день, не могу никак победить эту привычку 😆 Главное же что вес в целом идёт вниз у вас, а значит волноваться не стоит 😉
07 Tem 20 üye tarafından: ksy.yakovchits
|
Спасибо вам за помощь ❤️😁
08 Tem 20 üye tarafından: Ксения___000
|
А я победила привычку взвешивать каждый день. Все просто... Весы увезла в деревню к бабушке😂😂
09 Tem 20 üye tarafından: yagneshik91
|
у меня так же , долго стоит , потом начинает быстро падать и снова стоит
09 Tem 20 üye tarafından: ghostcher
|
И у меня стоял месяц, потом резко - 2) и опять стоит уже недели 2
09 Tem 20 üye tarafından: averko
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения___000 Kilo Geçmişi
|