26 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 44,26g | Prot: 103,06g | Karb: 144,50g.
Kahvaltı: Gayelord Hauser Pollen en Pelotes, Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Grillé de Blé Entier, Café, Karéléa Baies de Goji. Öğle Yemeği: Chorizos, Macaron, Tomates Rouges, Risotto au Fromage, Cocktail de Crevettes (Crevettes avec Sauce Cocktail), Auchan Fromage Blanc 20%, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Salade Mixte. Akşam Yemeği: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Taillefine Yaourt Nature 0%, Bridelight Fromage, Longe de Porc (Filet), Tomates Rouges. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|