07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 35,05g | Prot: 17,78g | Karb: 154,59g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Конфеты. Akşam Yemeği: Арбуз, Лаваш Тонкий, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Авокадо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|