07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2314 kcal
|
Yağ: 93,36g | Prot: 99,87g | Karb: 277,27g.
Kahvaltı: Pita Bread, Milk (3.7% Milkfat), Sugar, Fried Egg, Cream Cheese. Öğle Yemeği: Pizza Nova Cheese Pizza (Medium), Milk (3.7% Milkfat), Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large), Pizza Nova Cheese Pizza (Medium). Akşam Yemeği: Diet Gelatin Dessert with Cream Cheese (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Tomatoes, Western Sour Cream 14%, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Butter, White Rice. Aperatifler/Diğer: Lemonade, Sugar, Milk (3.7% Milkfat). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|