|
Сегодня 2700 ккл .ну вкусно )) завтра опять до 2к
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 66,40g | Prot: 30,14g | Karb: 14,84g.
Kahvaltı: Пикник Закуска с Грибами , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сыр Российский, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, De Luxe Маслины. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katikooooo1996 Kilo Geçmişi
|