08 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 10,92g | Prot: 73,35g | Karb: 89,80g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Избенка Козье Молоко, Кофе, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Rainbow Джем Сливовый. Öğle Yemeği: Балтимор Кетчуп Адмирал, Яичный Белок, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Редис, Огурец (с Кожурой), Astoria Кетчуп Татарский, Дорадо. Aperatifler/Diğer: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Rainbow Джем Сливовый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|